Быть сильнее — не только про мышцы. Иногда настоящая сила — в том, чтобы просто прийти и помочь. 

Участие в добровольческих и общественных инициативах — это про ответственность, про умение работать в команде и про то, как один человек реально меняет атмосферу вокруг. Для спортсмена эти качества не менее важны, чем техника или выносливость.

 Волонтёром может стать каждый: не обязательно быть супергероем, достаточно желания и пары часов свободного времени. Можно помогать на городских забегах, на турнирах, в приютах для животных, в экологических акциях — вариантов много.